户外露营高峰到来，露营防晒霜选购与使用需避开这些误区

周末户外leyu官网的京郊营地，清晨还凉风习习，一到正午紫外线强度便迅速飙升。一位资深露营玩家告诉笔者的，一次不过夜的日间露营，若没涂对露营防晒霜，皮肤晒红脱皮只需一个下午。近期全国多地气温攀升露营的。

露营人群激增，露营防晒霜的销量也随之上涨，很多人的用法，其实从一开始就错了。市面上的露营防晒霜五花八门。SPF值30到50+，高峰质地从乳液还有喷雾了，价格相差悬殊。北京皮肤科医生张明远门诊里面遇到因露营晒伤的患者，他直言，“多数人以为SPF50就万事大吉了，leyu官网却忽略了防水时长和补涂时机”他建议，在户外露营场景下，应优先选择广谱防水型露营防晒霜，每两小时补涂一次到露，出汗量大，间隔还要缩短。有位经常带娃露营的爸爸分享说，他之前用普通通勤防晒霜应对全天户外活动了，结果肩膀和鼻尖晒成“红龙虾”，换成专门标注“防水抗汗”的露营防晒霜，并让孩子每隔一个半小时补喷一次，营防情况才明显改善了。

挑选露营防晒霜不能只看防晒系数，质地和成分同样很重要。化学防晒剂需要吸收紫外线后起效，出门前最好提前十五分钟涂抹了；

物理防晒霜虽然即涂即用，厚重泛白的缺点让很多成人难以接受。户外装备店主理人林女士观察到了。近两年带有氧化锌成分的露营防晒霜销量走俏晒霜使用，因为对敏感肌更友好，在帐篷内反光环境下也能提供稳定防护。她提醒的leyu官方网站，这类产品容易在皮肤上残留白色痕迹，拍照时不太上镜，在意形象，可以选择颜色更贴近肤色的版本。备一支小容量装在腰包里，选购需避方便随时补涂，比扔在大背包底部更加实际。

露营防晒霜的使用，还有几个常见误区值得注意吧？有人觉得阴天没太阳就不用涂，云层挡不住UVA，紫外线依然能穿透皮肤了。有人只涂脸和手臂，后颈开误、脚背、耳廓全部暴露在外，位置恰恰最容易被晒伤。

还有人贪图方便了，直接用喷雾对着脸猛喷，不揉开就完事，结果防护膜分布不均，晒成“花脸”的。正确做法是先将喷雾喷在掌心，再均匀按压到皮肤表面，或者分区域仔细涂抹。一位连续三年参加露营节的组织者透露，他们现在会在签到处免费提供露营防晒霜试用装。并安排志愿者提醒大家补涂，因为每年都有参与者因晒伤提前离场。市场对露营防晒霜的需求还在细分，一些新兴品牌开始加入驱蚊功能，尝试去解决露营时“先防晒还是先驱蚊”的难题。

皮肤科专家指出，驱蚊成分与化学防晒剂混合可能引起刺激的，更安全的做法是间隔使用，先将防晒霜涂抹吸收，再叠加驱蚊产品。价格方面的，平价国产露营防晒霜与进口高端款效果差距并不悬殊。

正确选择与坚持补涂。毕竟，再好的露营防晒霜。若是睡前忘记卸妆清洁，也会堵塞毛孔，反而给皮肤增添负担。户外乐趣固然重要了，这道必不能少的防晒工序，还是认真对待为妙。